Donde te parece que viven tus miedos?

Cuentan que un día un peregrino se encontró con la Peste y le pregunto a donde iba.
A Paris. Le contesto esta. A matar a cinco mil personas
Paso una semana y cuando el peregrino se volvió a encontrar con la Peste que regresaba de su viaje la interpelo indignado.
¡ Me dijiste que ibas a matar a cinco mil personas, y mataste a cincuenta mil!
No. Respondió la Peste. Yo solo mate a cinco mil, el resto murió de miedo.
Si tuviera que ubicar los miedos en algún lugar diría que se encuentran en la conversación, en la autocharla( hablar con nosotros mismos) que mantenemos con nosotros mismos. Los encontramos en algunos de estos disfraces:
Esto no es para mi
Me resulta difícil
Me cuesta decidirme
Esto es mucho para mi
No voy a poder
Me van a decir que no
No me van a dar fuerzas
No me atrevo
No entiendo
Lo dejo para después
No voy a lograrlo
Estoy Cansado
Las circunstancias no me lo permiten
No tengo tiempo
Mejor lo pienso un poco mas
No puedo comprometerme
¿ Escuchaste alguna de estas conversaciones internas? El miedo es una emoción que nos asalta y nos avisa de un peligro inminente. Como cualquier emoción, nos predispone de alguna manera para la acción. El miedo es de las emociones que nos frenan.
Existen circunstancias en las que el miedo funciona paralizándonos para protegernos de algo real que existe afuera y nos amenaza. Pero ¿ Que pasa con estos momentos en que nos hay nada afuera real amenazándonos y solo es nuestra ilusión
Aprendimos a tener miedo cuando éramos niños. Nos enseñaron a tenerle miedo a las cosas nuevas o a aquello para lo que no teníamos explicación.En este momento éramos muy pequeños para diferenciar entre lo peligroso y excitante. Aprendimos el comportamiento y hoy lo seguimos empleando
Las circunstancias afuera cambiaron, nosotros tenemos muchos más recursos que entonces, sin embargo el comportamiento esta aprendido y funciona de forma automático
“Nuestros temores suelen crear eso que tememos�
Lo que evitas, invitas
Sam Kem
Los miedos son ilusiones que vivimos como si fueran ciertas.
Descubri que hay cinco miedos basicos que son:
Miedo a lo desconocido o a la muerte
Miedo al abandono o a la soledad
Miedo a fracasar o equivocarme o al exito
Miedo a que me engañen o me traicionen
Miedo a la pobreza y a la escasez
Si nos detenemos a pensar donde viven estos miedos podemos ver muchas veces que solo lo hacen en nuestra conversacion intewrna en forma de creencias que vivimos como si fueran ciertas o verdaderas
Pensamos que el pasado es una buena fuente de informacion de lo que puede ocurrir en el presente y en el futuro y le damos a estos juicios validez como si fueran hechos sin darnos cuenta que son solo las explicaciones que creamos en un determinado momento
El momento cambio, nosotros cambiamos pero los juicios siguen alli, vigentes en nuestro sistema de creencias y como tal los defendemos
El verbo creer y crear se conjugan de la misma manera en la primera persona del singular
YO CREO y esto es porque de alguna manera cuando creemos en algo creamos eso para nuestras vidas.Los juicios pertenecen a la categoría de los actos del habla que crean realidad al emitirlos
Por lo que podriamos decir que tener conversaciones de miedo o confianza crea esta realidad en nosotros. Entonces veamos como podriamos cambiar esos cinco miedos basicos en conversaciones que nos apoyen en logro de nuestros objetivos:
Este es un momento y una persona diferentes
Soy rico teniendo lo que tengo
Me atraen las cosas nuevas y los desafios
Me siento bien commigo mismo
Estoy aprendiendo
¿ Como ves la nueva forma de ver las cosas"
En las primeras te enfocas en el vaso medio vacio y en estas ultimas en el vaso medio lleno.
¿ Quien tiene razon? Ambas o ninguna
De cualquier manera los juicios nunca son verdaderos o falsos.Hablan mas del observador que nosotros somos que lo que esta ocurriendo afuera.
VIRGIL THOMPSON, decia

" Prueba algo que no hayas probado antes y hazlo por lo mens tres veces, una para sobreponerte del miedo, otra para averiguar como hacerlo y la tercera haber si te gusta o no"

EL MIEDO ES ALGO QUE DEBE SER CONTROLADO PARA CRECER

AQUELLO QUE TANTO TE ASUSTA HACER ES UN CLARO INDICADOR DE LA PROXIMA COSA QUE NECESITAS EMPRENDER.

Un saludo
Ramon
www.vatimeb.ws