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MANDÍBULA SIN TENSIÓN.
Gran parte de los dolores de espalda y cuello más comunes, así como
muchas cefáleas tensionales se relacionan con éste trastorno. Las personas que
lo padecen de manera crónica pueden llegar
a sufrir pérdidas de memoria, atención e incluso síndromes depresivos,
relacionados con el estrés
crónico.
La postura es un factor esencial en éste tipo de lesiones. Conexiones
nerviosas y anatómicas explican
que los desequilibrios posturales alteren el sistema mandibular y
viceversa.
Cuando la boca, debido a las tensiones, tiene dificultades para abrirse y
cerrarse con normalidad
, los músculos del cuello sufren las consecuencias, con el tiempo la
tensión se hace crónica. La columna cervical pierde su flexibilidad y su forma
natural, lo que predispone a una futura artrosis, y posiblemente a años de dolor
de espalda.
La postura corporal está ligada a la persona, pués garantiza la correcta
posición de todos los órganos y su funcionamiento.Cuando es adecuada, permite
una buena respiración, la irrigación sanguínea
de todos los tejidos y una posición adecuada de pelvis, piernas y plantas
de los pies.
El bruxismo o hábito de apretar o rechinar los dientes conlleva dolor de
cabeza y músculos de mandíbula cuello u oído y destruye el esmalte y la dentrina.
REEQUILIBRAR GLOBALMENTE, para aliviar el dolor, se utilizan
estiramientos, técnicas de masaje, ejercicios de relajación y terapias
antiestrés. Así mismo se persigue que la persona tome conciencia de los ritmos
corporales bloqueados, especialmente de la respiración.
Montse Arnau.
